Vi inledde vårt nya koncept videocirkel med att diskutera Kay Pollaks filosofi om att vi väljer förhållningssätt (känslor) och på det sättet skapar vårt liv. Det ledde till intressanta diskussioner som utmynnade i att det är omöjligt att välja känsla i stunden men nog ofta möjligt efteråt, bl.a. genom insikten att de som skadar/sårar andra mår...

Karoliina har samlat kunskap och insikter från sina många utbildningar, men hon fick också traditionella folkhealingmetoder som släktarv från farmor och farfar. När hon började jäsenkorjaus-utbildningen var det som att komma hem, hennes farfar hade jobbat på liknande sätt.

Förutom den finska folkmedicinen jäsenkorjaus (en form av...

Oksana berättade på månadsträffen i februari om vad som hjälpt henne till bättre hälsa. En favorit är anjon-produkter, d.v.s. produkter som avger negativa joner. Tänk luften vid havet, eller efter ett åskväder. En av de intressanta produkter hon visade oss var den bärbara bastun med turmalinstenar som avger negativa joner när de värms upp.

En...

Leva bör man, men hur lever man livet levande? Hur får man motivation till förändring och uppnår sina mål? Under en uppskattad presentation, som inleddes med en avslappnande andningsövning, berättade Emelie Börman om sin hälsofilosofi och bakgrunden till den. Hälsa är holistisk - fysisk, mental, emotionell och existentiell/andlig. I sin coachning...

Höstmötet hölls i Konstföreningens lokal där vi inledde med skapande verksamhet under handledning av Caroline Parker . Kreativiteten flödade även under mötet i form av mer eller mindre realistiska idéer. Den fysiska träffen uppskattades, och bidrog till den positiva stämningen. Styrelsen återvaldes.

Linda Bergendahl berättade om och förevisade barfotaskor, och Pär Eriksson tipsade om fördelar med groddlocken som han själv utvecklat.

Vad har då barfotaskor och groddlock gemensamt? Jo, de hjälper dig att ta hand om din hälsa. Barfotaskor låter din fot inta sin naturliga position och rörelsemönster. Groddlocken gör det enklare och därmed roligare...

I november åkte en grupp på hälsoretreat till Kumlinge. Allmänheten var under söndagseftermiddagen inbjuden att delta i Edenrörelser med Anna Ritamäki-Sjöstrand, EFT och mindfulness med Gun-Maj Carina Wennström samt True Essence Dance med Lyselle Sophia Mörn

Friskvård med gamla anor. Motion och frisk luft fick den grupp medlemmar som i oktober åkte till Härjedalen för att vandra och njuta av naturen.

I augusti berättade Caroline Parker, som jobbat på fäbodvall i Schweiz om traditionell osttillverkning

Kökar bjöd på vacker natur, konsert och avkoppling.
ÅHA bjöd kökarborna på två öppna programpunkter:
Tapping med Gun-Maj Carina Wennström & Edenrörelser med Anna Ritamäki-Sjöstrand