I november åkte en grupp på hälsoretreat till Kumlinge. Allmänheten var under söndagseftermiddagen inbjuden att delta i Edenrörelser med Anna Ritamäki-Sjöstrand, EFT och mindfulness med Gun-Maj Carina Wennström samt True Essence Dance med Lyselle Sophia Mörn

Friskvård med gamla anor. Motion och frisk luft fick den grupp medlemmar som i oktober åkte till Härjedalen för att vandra och njuta av naturen.

I augusti berättade Caroline Parker, som jobbat på fäbodvall i Schweiz om traditionell osttillverkning

Kökar bjöd på vacker natur, konsert och avkoppling.
ÅHA bjöd kökarborna på två öppna programpunkter:
Tapping med Gun-Maj Carina Wennström & Edenrörelser med Anna Ritamäki-Sjöstrand

Vi firade första advent med höstmöte och tillverkning av julkransar. Handledare för vårt kreativa julpyssel var Caroline Parker

Therese Lomners specialitet är personlig utveckling och stresshantering tillsammans med hund. På träffen 20.11 tipsade hon bl.a. om hur man kan ta hand om sitt eget välmående samtidigt som man tar hand om sin hund, utan att åsidosätta hundens behov. Men man behöver inte ha hund för att boka coaching med henne, hon är inte bara dogalärare och...

Vädret var på vår sida när vi firade 1 maj med en vandring upp till stenåldersbyn på Långberget

27 april deltog vi i föreningsfesten. 22 personer fyllde i vår enkät och Maria Aaltonen vann ett presentkort som kan användas hos någon av terapeuterna som listas under Hälsotjänster

Föreningens vårmöte hölls 25 april. Efter mötet höll Heilpraktiker Gun-Maj Carina Wennström en uppskattad presentation om Emotional Freedom Techniques (EFT) och ledde en "grupptapping".

På senaste månadsträffen berättade kraniosakralterapeut Erika Mattsson om den kraniosakrala rytmen, kroppens viktiga mikrorörelser som kan begränsas/komma i obalans t.ex. som en följd av skador. En kraniosakral terapeut känner störningar i rytmen och flödet, och hjälper med lätt beröring kroppen att återfå det friska normaltillståndet. Det är en...